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上学期选了一门”亲密关系：爱情，婚姻与心理学“的课，期末作业写了个影评，想着写了就干脆挂上来8。是一个看完很有感触的电影呢，但其实影评迫于课程要求很多最真实的感想是没有写下来的，不过也不想与人分享这些悲伤的想法就是了。

摘要

和莎莫的500天讲述了一个从相爱，热恋到矛盾激化，最终分手的完整爱情故事，本观后感报告首先简要介绍该电影的情节，然后将应用亲密关系课所学心理学知识，对情节进行分析，以期获得对恋爱中行为更深入的理解，并试图用理论分析找到一些情感问题的答案。

关键字：吸引力，矛盾，宿命信念，自我证言，关系终结

1 情节简介

和莎莫的500天， 500 Days of Summer， 讲述的是一个boy meets girl 的故事，男主最初相信只有唯一的那个人才能带来幸福，而女主却不相信爱情，他们虽然恋爱女主却不给男主任何关于未来的承诺，不给两人关系一个明确的说法，男主一直对此耿耿于怀，想要改变女主的想法。这个矛盾在甜蜜恋爱期没有影响，却随时间愈发显得重要，他们最终分开。男主陷入失恋的折磨中并不再相信爱情。女主却很快结婚并开始相信命中注定的爱情。

这是一个很完整的爱情故事。从两个不同爱情观的人最初的互相吸引，恋爱，到他们因观念不同产生矛盾，到分手后两个人的心境和形为，最终到他们爱情观的变化。

2 吸引力

首先让我们分析恋爱之初吸引力的影响，为什么女主会让男主觉得她就是那个命运之人。

接近效应是说人类倾向于喜欢离我们近的人【1】，虽然近一般来说是物理距离，但由此产生的功能距离其实更为重要，比如男女主在一个公司，所以才可能同时坐电梯，有了女主听到男主耳机里的歌一起唱起来，让男主吃惊心动这一情节的发生。也是因为在一个公司，他们才有在公司party一起唱歌聊天的机会，让彼此初步了解与产生好感。

曝光效应指我们容易喜欢曝光率高的人的现象【2】。男主最初只是对女主有一点好感，觉得听歌品味相同这点很赞，但是随后在公司上班时不时去看下女主，打印东西偶遇女主，非常明显地看到男主的喜欢与日俱增，越关注越喜欢，越喜欢越关注，滚雪球式地喜欢膨胀，最终使男主确定定女主就是“the one”。

相异性：按照心理学理论，相似性产生吸引，相异性有时也产生吸引，但相似性更利于长期伴侣关系【1】。男女主就是相异性吸引，有两幕的对比让我印象深刻。最初恋爱时，男主指着各种房子给女主讲建筑风格特色，自己喜欢的设计师时，女主听得津津有味。而在两人矛盾升级摩擦变多时，男主仍用建筑相关的话题来润滑气氛，不想冷场时，可以明显看出女主的不感兴趣。我以前觉得相异性很重要，觉得两个相近的人在一起多没意思，伴侣是和自己完全不同的人的话就会一直过得很有新鲜感，接触不同于自己舒适区的东西。但现在也确切地认识到相异性对长久伴侣关系的不利，人之所以没有接触某些东西，就是因为没有强烈的兴趣，虽然在擅于这些东西的人为自己介绍时，会觉得有意思，但毕竟是自己天性没有太大兴趣的东西，在伴侣长期陪伴时过多地接触这些东西，熟悉后就会产生厌烦，不想更深入了解。而且由于两人的相异性，集体活动很容易有一方要做出妥协让步，容易产生负面情绪，时间久了确实没有相似两人心有灵犀志趣相投来的好。

罗密欧与朱丽叶效应，说的是情侣被干预，反而导致彼此更爱【3】。因为男主朋友最初说女主的坏话，男主为了附和朋友也说讨厌女主，但是当男主后来喜欢上女主后，碍于对朋友的形象管理（人们倾向于在他人眼中制造一个一致性的形象，前脚说讨厌后脚又喜欢上了会显得很矛盾，没面子）也没有告诉朋友，甚至在开始恋爱后也瞒着朋友。这件事明显形成对男女主恋爱的一种干预，但男主反而在恋爱暴露时有种破除束缚的快感，更加喜欢女主。当然，这里也有一部分吊桥效应的影响。

3 矛盾：对亲密关系的信念

男主属于宿命信念【1】，认为非女主不可，是女主他就一定能幸福，其他人无法让他真正的快乐。不同于成长信念的人，当冲突发生时，男主并不会积极回应并保持对未来的乐观：他的归因模式不健康，认为女主不相信爱情这件事是不合理的，只有解决这个问题才能两人如预期般快乐相处，才有未来。所以他始终尝试的是改变女主的这个想法，而不是寻求一个两人能更好的共存模式。

由于持有宿命论的信念，我认为男主也受到“自我证言”【4】的影响，在宿命论的观点中，女主显然也是相信爱情的，所以男主有了这样的期望。虽然她嘴上说着不相信爱情，却和男主做了所有恋人间才会做的事，这种正反馈，让男主更坚信他能改变女主的想法，然后一切如他宿命所愿过上幸福生活的期望。正是因为这种强烈的自我证言，所以男主在一次和女主吵架后，虽然嘴上答应着接受女主不相信爱情的想法，其实心里仍相信“他能改变女主”这个先入为主的判断或者说预期，并没有正视女主明确表达的“不相信爱情，拒绝对两人恋爱关系给承诺”的信念。

对于女主在和男主恋爱时的对亲密关系信念，不属于上课时所讲宿命信念或成长信念，她因为不相信有真的爱情，对亲密关系表现出一种“放弃”的态度，在一起快乐就在一起，但明确要求这是不受束缚的，不快乐就分开，完全不考虑解决矛盾点以寻求共存之路。这种信念我不知当如何评价，至少我认为它是违反人类渴求爱的天性的。可能是女主幼年时父母离婚产生的后天影响，使得女主害怕逃避不相信爱。但女主后来又结婚并相信命中注定，变成了一个宿命信念的人。

所以男主自我证言中，先入为主的“他能改变女主”的信念/期望的错误并不在于女主是不可改变的，只是男主没能改变女主。但是，这个错误只是“后验”的！站在“先验”也就是男主正恋爱时的角度，无从得知也无法确认这是一个错误。明明两个人曾是那么 快乐地生活在一起，那么这个分手到底是因为哪里错了呢？

按照爱情三角理论【5】，亲密，激情与承诺构成爱情，男女主的恋爱具有前两种元素，但由于女主拒绝承诺。而长久的爱情，承诺和亲密比激情更重要，没有了女主的承诺，这段恋爱注定分手，所以很多网友几乎一边倒地认为是女主渣，不想“认真”谈，欺骗男主感情。导演以男主的视角讲述这部电影，所以也确实让人很容以站在男主的角度思考。但同时导演也设计了很有意思的一幕：男女主分手后，男主消沉，男主朋友们给他介绍女生约会，男主却讲起了和莎莫的故事，一方面表明他多喜欢莎莫，一方面一怨念莎莫是无情的人，约会对象听完问男主“She told you up front that she didn’t want a boyfriend?” 男主几乎瞬间心理崩溃了，孤独地疯狂地抢了酒吧的话筒自己鬼哭狼嚎唱歌起来，把约会对象吓走了。男主崩溃的原因很简单，他之前失恋消沉，认为错误都在女主，想自己怎么会遇到这种无解的事，无法理解的人。但现在他被提醒才意识到女主可以说是没有错的，莎莫一开始就表明“不相信爱情，不要男友”，只是他一厢情愿地喜欢莎莫并认为能用爱改变莎莫，所以错误在于他自己，是他错误地开启了一场恋爱。

4 关系的终结

不同的分手体验从终结者，共谋者，承担者负面情绪强度成递减关系【1】【6】，在电影中，男主是承担者，女主是终结者。根据心理学研究结果，女人在分手后发展自我，而男人会自我破坏，无比失落，一般比女人更为痛苦【1】。电影中的剧情与这两条研究结果相符，女主似乎并没有受到分手的很大影响，甚至在不久之后找到对象迅速结婚，而男主始终处于自暴自弃的状态，过大的负面情绪最终使他丢掉工作，朋友们安排的约会中也只是给别人倾诉自己对上一段感情的痛苦。

虽然男主被分手后一直痛苦，但最终也走了出来，我分析得出使他告别分手痛苦的几个因素。首先是重新的自我审视关注与提高，男主重新开始学习建筑的知识，为了找到下一份工作而努力，生活相比于刚分手时的无所事事更加充实了。其次，男主由于自己无法用爱改变莎莫而失败的恋爱，变得不相信爱情。我不是说这样是好的，但确实让男主走出分手阴影，我认为坚持恋爱宿命论的话男主会更难走出阴影。最终，是他遇到了一个新的让他感兴趣，有心动感觉的女孩了，新恋情会使他重新相信爱情，那么自此男主就彻底从与女主的分手中毕业了。

5 参考文献

【1】亲密关系：爱情、婚姻与心理学课件

【2】Fechner, G.T. (1876). Vorschule der aesthetik. Leipzig, Germany: Breitkoff & Hartel.

【3】Driscoll, Richard; Davis, Keith E.; Lipetz, Milton E. (1972). “Parental interference and romantic love: The Romeo and Juliet effect”. Journal of Personality and Social Psychology. 24 (1): 1–10. doi):10.1037/h0033373. ISSN) 1939-1315.

【4】Biggs, Michael (2013), “Prophecy, Self-Fulfilling/Self-Defeating”, Encyclopedia of Philosophy and the Social Sciences, SAGE Publications, Inc., doi):10.4135/9781452276052.n292, ISBN) 9781412986892.

【5】Sternberg, Robert J. (2007). “Triangulating Love”. In Oord, T. J. (ed.). The Altruism Reader: Selections from Writings on Love, Religion, and Science. West Conshohocken, PA: Templeton Foundation. p. 332. ISBN) 9781599471273.

【6】Chung, M.C.; Farmer, S.; Grant, K.; Newton, R.; Payne, S.; Perry, M.; Saunders, J.; Smith, C.; Stone, N. (2002). “Self-esteem, personality and post-traumatic stress symptoms following the dissolution of a dating relationship”. Stress and Health. 18 (2): 83–90. doi):10.1002/smi.929.